什么水果去火

Question

最近有点上火，肝火旺，想要去火，不知道什么水果去火呢？

Answer 1

去火的水果可以多吃一些草莓和梨。草莓中含有丰富的维生素，常吃还可以清热去火。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

Answer 2

有人很经常上火，肝火旺，可以多吃一些去火的水果，如：西红柿，西红柿中含有大量的维生素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用。西瓜，西瓜是夏天的水果，有清热消暑的作用，在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火，但是也不要过量食用。雪梨，梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。