手术后吃什么水果好

Question

我上个礼拜刚做完手术，想问一下手术后吃什么水果比较好呢？

Answer 1

手术后不要吃凉性的水果，比如西瓜，甜瓜、柚子、橘子，你可以吃苹果，术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。