车厘子的功效与作用

Question

这两天车厘子上市比较多，家里人买了很多，这个有什么功效与作用？

Answer 1

车厘子也称为大樱桃，拥有诸多功效，平时可以适当吃一点。作用：促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。