脾胃虚寒吃什么好?

Question

因为脾胃虚寒，最近吃东西老是想吐还腹泻，我该吃点什么好？

Answer 1

脾胃虚寒，最好是都是一些能上寒的食物，在中医方面把这种食物叫做温中散寒。治脾胃寒症，无论是外寒内侵之实寒症，还是脾胃阳气不足之虚寒症均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用。除此之外也可以用一些小偏方，比如说红糖生姜水，这种方法也是可以驱寒的。

Answer 2

脾胃虚寒的患者可以经常吃一些生姜，或者是把生姜用来煮水喝。也可以经常吃一些山药，山药的养胃功效很好，它又是属于性温之物，对寒症的缓解效果也很好。它含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，这种物质有助于脾胃的消化和吸收，对脾胃有很好的益补功效。多用来煲汤喝，也可与大枣一起煲汤，益补效果更好。