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更年期综合征要怎么治疗?

病情描述:

去医院检查被告知我得了更年期，更年期综合征怎么治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

房栋副主任医师济宁市第一人民医院

,更年期不是综合征并不是每个人都患，和更年期不一样，更年期综合征是由于进入围绝经期,女性卵巢功能下降,雌激素分泌减少引起的血管神经性改变。您母亲除了吃以上药物治疗外,平时要适当户外运动,多参加集体活动,多晒太阳,多吃新鲜蔬菜水果,喝鲜牛奶,补充钙剂。
张月美主任医师济宁市中医院

更年期是每个妇女都要经历的，但并不是必须得更年期综合征，只是部分妇女心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状,如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化.

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