湿热是中医术语,指湿邪与热邪结合侵袭人体引发的病理状态,常见于湿疹、黄疸、泌尿系统感染等疾病,多与脾胃功能失调、外感湿热等因素相关。
长期饮食不节或过食肥甘厚味,导致脾胃运化失常,湿浊内生郁久化热。表现为脘腹胀满、口苦黏腻,可通过薏苡仁粥等食疗调理,药物可选藿香正气丸、参苓白术散。
夏季暑湿或久居潮湿环境,湿热邪气从皮毛口鼻侵入。常见发热头痛、肢体困重,需保持环境干燥,药物可用甘露消毒丹、三仁汤。
情志不畅或酒精摄入过量导致肝胆疏泄失常,湿热蕴结。多伴肋肋胀痛、目黄尿黄,需调节情绪,药物可选龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒。
泌尿生殖系统感染时湿热下注,引发尿频尿急、带下黄稠。应注意会阴清洁,药物可用八正合剂、妇科千金片。
日常避免辛辣油腻食物,适量运动排汗,症状持续或加重时需中医辨证治疗。