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去湿气的食物有哪些
病情描述:
中医说我湿气特别重,去湿气的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2019-12-14 20:33
    湿气重的人在平常也要注重食疗,去湿气的食物有很多,比如赤小豆、薏米、金针菜、鲤鱼、鲫鱼、莴苣、冬瓜、扁豆、苹果、胡萝卜、山药、小米、莲子、苋实、猪肚、鹌鹑、鸭等,平时患者可以经常熬红豆薏米粥喝,对去湿气也大有疗效。湿气重的人平时还要少吃甜食和生冷食物,不然会加重症状。
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