什么会引起颈椎病

Question

我的肩膀痛感觉非常的疼，晚上睡眠也不是太好，检查后医生说得了颈椎病，什么会引起颈椎病？

Answer 1

颈椎病可能由长期低头、颈部受凉、颈椎退行性变、颈椎外伤等原因引起。

1、长期低头：

长时间低头使用手机或伏案工作会导致颈部肌肉劳损，建议定时活动颈部，避免长时间保持同一姿势。

2、颈部受凉：

寒冷刺激可能引起颈部肌肉痉挛，局部血液循环障碍，日常需注意颈部保暖，避免冷风直吹。

3、颈椎退行性变：

随着年龄增长出现的椎间盘脱水、骨赘形成等退行性改变，可能与长期劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为颈部僵硬、上肢麻木等症状，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。

4、颈椎外伤：

车祸、跌倒等外力撞击可能导致颈椎骨折或软组织损伤，可能与骨质疏松、运动防护不足等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、活动受限等症状，严重时需进行椎间融合术或人工椎间盘置换术。

日常应保持正确坐姿，避免枕头过高，适当进行游泳、羽毛球等有助于锻炼颈部肌肉的运动。