上火牙龈肿痛怎么办

Question

上火之后牙龈出现了肿痛，非常难受。上火牙龈肿痛怎么办？

Answer 1

上火牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、服用药物、中医调理等方式缓解。牙龈肿痛通常由饮食不当、口腔感染、维生素缺乏、内分泌失调等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充，有助于缓解炎症反应。避免过烫或过硬食物刺激牙龈。

2、口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿，配合含氯己定的漱口水，可减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙损伤肿胀牙龈。

3、服用药物

牙龈肿痛可能与牙周炎、牙龈炎等感染有关，通常表现为红肿、出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物控制炎症。

4、中医调理

阴虚火旺可能导致牙龈肿痛，常伴口干舌燥等症状。可通过菊花、金银花等清热解毒的中药调理，必要时进行针灸治疗。

保持规律作息，避免熬夜加重上火症状，持续肿痛超过3天或伴随发热需及时就医检查。