柠檬水的功效与注意事项有哪些

Question

柠檬水的功效与注意事项有哪些

Answer 1

柠檬水具有美白的功效，想要美白的人可以常喝。柠檬是一种很酸的水果，为了避免损害牙釉质，冲泡适合只切1至2片柠檬,不妨放入一茶勺蜂蜜,用温开水直接冲泡拿来喝。空腹的时候不可以喝太多的柠檬水,会引起胃酸过多,胃部疼痛的症状,特别是小孩和老人,更不可以空腹食用。