阳虚是什么

Question

阳虚是什么

Answer 1

阳虚是内阳气不足，因为阳气有蒸腾、温养等作用，因此阳气不足会造成这些作用减退，出现四肢发凉、小便清长、大便较稀、面色恍白、容易疲惫等现象。平时要养成良好的生活习惯，比如：不熬夜、不吃辛辣刺激性的食物、不要过度疲劳、多吃一些新鲜水果蔬菜、有足够的睡眠等。