奶水不够怎么治疗

Question

奶水不够怎么治疗

Answer 1

哺乳期母乳分泌不足，可能是由于日常饮食搭配不合理，某些营养素缺乏，或者是自身气血虚弱，乳腺泌乳功能不足。首先要保证自己充足的睡眠，补充均衡作战的营养，多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物。可以选择孕妇奶粉，或者营养素补充食品补充机体营养。可以选择生乳汁口服。每天早中晚用温毛巾热敷乳房部位。每天坚持适量的活动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。