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跑步胃疼怎么办

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跑步胃疼怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

跑步是一种锻炼身体的好方法，能够让免疫力提高，但有一些人跑完步以后出现了胃疼症状，身体会觉得非常不舒服，跑步胃疼就应该注意做一下伸展运动，抬高四肢，进行穴位按摩，一定不要在跑完步以后立刻吃饭。

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引发便秘的原因有哪些

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便秘有哪些症状

核心提示: 肿瘤引起的便秘，便秘症状多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。　　在我们的日常生活当中，相信许多人都曾经被便秘困扰过，甚至有很多人认为为便秘没什么大不了的。其实不然，便秘也会对健康也会造成不

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