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吃维生素c有什么好处

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吃维生素c有什么好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素c能够美白护肤，而且还能够维护身体各部位的功能，对增强身体抵抗力和肝脏功能都起到了一定的作用。但是服用的时候也要在医生的建议下进行，否则很有可能有副作用的。平时保持良好的心态，多吃一些果蔬对身体也是很好的，不要擅自去用药。

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