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肚子大怎么减肥

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肚子大怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

肚子大一般是饮食方式有错误导致的，或者平时不爱运动，导致赘肉在肚子上积累了起来。多吃纤维是可以吸除肠道里的多余脂肪，有瘦身的效果，可以排除毒素和油脂，饭前来一个番茄会更好。蜂蜜有清肠的功效，每天早上来一杯会达到瘦身的目的。

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