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介绍一下癔症真的存在吗

病情描述:

介绍一下癔症真的存在吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

现在生活压力很大，一些人经受不住之后，就容易患上癔症，这种疾病的发生让我们的患者十分难受，严重时影响家庭和睦，那么癔症真的存在吗，下面就为打架啊详细的介绍一下，希望下面的内容能够对大家有所帮助。

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高考不紧张，但是在高考后经常做梦感觉到紧张，其原因主要和考生自身心理素质较差，面临心里以及父母等多方面的压力、缺乏自信等，需要及时的消除诱因，不良情绪可以逐渐缓解。

考前紧张时要及时给予自我暗示，应肯定自己，不要总认为会考砸。同时可通过听轻音乐或和家人聊天来转移对考试注意力，以便放松心情，还可采取跑步等一些情绪宣泄法，这样也能消除紧张情绪。

缓解考前综合症可采用体育运动法，建议可选择慢跑或类似低强度有氧型锻炼。同时要营造出轻松安静的生活学习环境，在日常饮食方面可以加以改善，多吃牛奶或者香蕉等能够缓解不良情绪的一些食物。

家长可通过给孩子积极暗示、带孩子户外放松、聆听孩子真实心声等方式来疏导孩子考前焦虑。具体分析如下：

焦虑症能自愈吗

焦虑症轻微者可自愈，病情比较严重者，需坚持正确治疗。

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