吃饭犯困有哪些原因

Question

吃饭犯困有哪些原因

Answer 1

不排除是心理作用或者是饥饿过后才进食,血糖过低,机体能量不足而引起的疲劳感,在饭后能量得到补充反而不觉得困.建议平时饮食起居要规律,注意休息,加强体育锻炼.为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。