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长期便秘主要原因有哪些
病情描述:
长期便秘主要原因有哪些
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    便秘症状是由饮食油腻、不规律以及滥用药物而引起的结肠运动功能的紊乱。治疗便秘,首先饮食要清淡、规律,摄取足量的水分、粗粮和纤维保证结肠正常工作,如:八宝粥、芹菜等。另外,尽量使用天然花茶代替辅助排便药物,避免产生药物依赖。建议去正规医院做个检查,可以及时采取治疗措施。
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薏仁的功效与作用
薏仁主要是具有利水消肿和健脾止泻等功效,可有效调理脾虚湿盛一类病症,同时也可以帮助清肠排脓,治疗肺痈肠痈。除此之外,在平时经常吃薏仁还可以帮助防癌抗癌,并能发挥出美白美容和降脂降压等诸多好处。
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太冲穴的位置及功效
太冲穴在足部背侧,第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩,可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病;治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病,还能起到养肝护肝的作用。
便秘该怎么调理
便秘的时候必须要多喝水,早晨的时候按时蹲便,蹲便的时候要专心,不要看手机或者是看报纸,吃一些香蕉或者是喝蜂蜜水,也是可以改善便秘的。便秘的人一定要多运动,远离刺激性的食物。
便秘发作时间怎么办
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