胃不好能不能吃花生

Question

胃不好能不能吃花生

Answer 1

花生属于坚果类，如果胃不好尽量少吃，以免增加胃部负担。如果执意要吃花生，就一定要细嚼慢咽，以减轻胃的负担，平时尽量以松软易消化食物为主，这样才能养胃。要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。