肚子胀吃什么食物比较好

Question

肚子胀吃什么食物比较好

Answer 1

可以吃西梅汁和吃梨，由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效，而梨中含有使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，这些都可以起到治疗胀气的情况。同时平时要注意饮食及生活规律，不要吸烟，不要暴饮暴食，多吃一些比较容易消化的食物，不要饮用各种易产气的饮料。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。