常用开塞露怎么样

Question

常用开塞露怎么样

Answer 1

建议养成良好的排便习惯，可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，有很好的润肠道的效果，平时多吃一些含有纤维素多的新鲜蔬果，如果出现排便的现象，可以用掌心按摩肚皮可以加快促进肠道蠕动，改善便秘症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。