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柠檬能不能治便秘

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柠檬能不能治便秘

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吴海武主任医师赣州市人民医院

但建议不要空腹喝柠檬水，酸的会对胃产生刺激。除此之外，可以喝盐水或蜂蜜水。但要注意盐水的浓度不宜过高，蜂蜜要用温水调对。平时要多吃水果，有助于排便，还要适当运动，促进肠胃的蠕动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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