胃不好能不能喝牛奶

Question

胃不好能不能喝牛奶

Answer 1

胃肠不好，牛奶还是可以喝的。因为牛奶不会直接损害胃黏膜。但是不建议经常喝，或者喝太多，因为牛奶属于不容易消化的物质，会加重胃肠的负担。建议不要空腹喝牛奶，尽量在饭后半小时或者睡前喝一杯温牛奶。不可以吃生冷、油腻、辛辣刺激、不易消化的食物。