怎么养胃最佳治疗方法

Question

怎么养胃最佳治疗方法

Answer 1

养胃最好的方法，就是规律饮食，养成良好的生活习惯。首先，应该戒烟酒，避免吃非甾体抗炎药等可以损伤胃黏膜的食物药物，定时定量进餐，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝面粥和米粥等，减少食物对胃黏膜的损伤又能均衡营养。要少吃多餐，饭只吃七分饱，忌暴饮暴食，少吃油炸食物、腌制食物，少吃生冷刺激性食物，注意胃部保暖，注意休息。