脾胃不和饮食应该注意哪些

Question

脾胃不和饮食应该注意哪些

Answer 1

清淡饮食，可多吃点五谷、豆类、薯类，多吃白菜、青菜，少油、少盐、少辣，尽量不吃生冷、油腻、煎炸、烧烤、辛辣刺激的食物。按时就餐，不要暴饮暴食加重脾胃负担。可以请医生指导用药或食疗进行调理。