胸闷胃胀是哪些原因

Question

胸闷胃胀是哪些原因

Answer 1

胸闷胃胀考虑胃病引起的可能性大，可服用吗丁啉、健胃消食片、维生素b1，少量多餐，吃一些易消化的食物。平时饭只吃八分饱，忌生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，平时可以多喝一些小米粥、大米粥等。晚十点以前睡觉，切忌熬夜。平时也要注意适当的锻炼一下身体，要养成良好的饮食习惯及生活习惯。饮食应该以清淡易消化为主，要注意一日三餐，定时定量。饮食要有规律，营养要均衡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。平时要保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时注意多喝一些温开水。