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肠胃湿热什么原因导致的

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肠胃湿热什么原因导致的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张子义主任医师中日友好医院

一个原因是外感湿热之邪，侵袭肠胃，引起肠胃湿热；另一个常见的原因是经常吃油腻、煎炸、烧烤、辛辣刺激的东西，嗜酒等。建议平时少待在高温、潮湿的地方，清淡饮食，多吃水果蔬菜。必要时请医生指导用药治疗。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘食疗

便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

罗汉果的作用

罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

便秘吃什么水果好

对于便秘那是生活中最常见的疾病，而且便秘严重的对身体健康影响也是很大的。便秘严重还会是女性皮肤变差。其实生活中有好多可以改善便秘的水果如：火龙果、柚子、柠檬、香蕉、菠萝、梨子的等这些水果不仅可以改善便秘对人身体还是有很好的营养价值的。

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