左侧下腹部隐痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激及高脂食物,选择低渣饮食如米粥、面条,减少肠道负担。急性期可短暂禁食,症状缓解后逐步恢复清淡饮食。
腹泻易导致脱水,需少量多次补充含电解质的口服补液盐。可饮用淡盐水或稀释果汁,维持水电解质平衡。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群。须在医生指导下规范使用。
细菌性肠炎需用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需美沙拉嗪等抗炎药。若伴随发热、血便需及时就医明确诊断。
症状持续超过3天或出现体重下降、夜间腹痛需完善肠镜等检查,日常注意腹部保暖,避免生冷食物诱发症状加重。