胃疼胃胀气的饮食

Question

胃疼胃胀气的饮食

Answer 1

胃疼胃胀气时可适量吃小米粥、山药、白萝卜、猴头菇等食物，也可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、复方消化酶等药物。建议少食多餐，避免产气食物，症状持续需及时就医。

一、食物

小米粥富含B族维生素，温和易消化，能缓解胃黏膜刺激；山药含黏蛋白可保护胃壁，改善消化功能；白萝卜中的芥子油有助于促进胃肠蠕动；猴头菇含多糖成分，对胃黏膜修复有一定帮助。

二、药物

多潘立酮可促进胃排空，缓解胀气；铝碳酸镁能中和胃酸并形成保护层；复方消化酶帮助分解食物中的蛋白质、脂肪等。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

日常需细嚼慢咽，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，餐后适度活动促进消化，持续症状超过3天或加重应及时消化科就诊。