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减肥晚上不吃饭行吗

病情描述:

减肥晚上不吃饭行吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

患者最好不要采取这种方法来进行减肥，避免影响自己的身体健康。是可以控制饮食以及多做一些体育运动来起到减肥的效果。可以选择跑步运动，跳绳运动，游泳运动，器械运动等。要少吃一些过于油腻的食物，油炸的食物。

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