如果最近经常便秘吃什么食物比较好

Question

如果最近经常便秘吃什么食物比较好

Answer 1

便秘症状主要是和排便的习惯以及生活问题有关系，建议日常的生活中一定要养成定时大便习惯,而且平时有便意时一定要尽快上厕所.每天还需要补充膳食纤维以及口服鲜竹沥有助于改善症状。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。