感冒咳嗽可以吃哪些水果

Question

感冒咳嗽可以吃哪些水果

Answer 1

感冒咳嗽可以多吃些水果，如猕猴桃、橙子、橘子、苹果、梨等，有生津润肺、止咳化痰的作用，对病情的恢复有好处。水果含有大量的维生素C，还有较多汁液、果胶及纤维素，都可以帮助机体进行调整，帮助清热。但是不可食用过于生冷的水果，过生过冷会刺激到患者的喉部，加重咳嗽的症状。患者要注意多开窗通风，多喝温开水，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。