胃不舒服是怎么引起的

Question

胃不舒服是怎么引起的

Answer 1

胃不舒服极有可能是发生了慢性胃炎，一般是因为平时的饮食不当，作息不规律，食用的食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染以及喜欢吃辛辣有刺激性的食物等引起的。建议以后吃饭要均衡规律，不要暴饮暴食。不要吃油腻辛辣的食物，不要吸烟饮酒，少喝浓茶和咖啡，可以喝些牛奶对保护胃黏膜极为有益处。保持心态平和，紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等也会导致胃疼。