大便想拉拉不出怎么治疗

Question

大便想拉拉不出怎么治疗

Answer 1

大便想拉拉不出属于便秘，多吃青菜、多饮水并养成每日规律排便习惯。吃香蕉，多摄取含蛋白质、维生素及铁质食物，可以服用丽珠肠乐胶囊、四磨汤口服液等药物，平时养成早上解大便习惯。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难消化食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大食物，生冷食物尽量少吃。要注意保暖，避免受冷。有脾虚泄泻可在脐中贴暖脐膏药，少吃生冷瓜果等，感到胃脘部发冷可及时服用生姜茶。