胃不好吃什么养胃

Question

胃不好吃什么养胃

Answer 1

养胃最主要的是养成良好的生活和饮食习惯。活动性胃炎或胃溃疡的急性期，饮食上要注意吃软的或烂的一些食物，便于消化，对胃的摩擦比较小，对胃有一定的保护作用。在急性期时尽量少吃粗纤维或粗糙的一些食物，对胃粘膜有一定的保护作用。进食蔬菜水果一定要注意是新鲜的，不宜在冰箱里放很久，因为新鲜的水果腐败变质的可能性比较小。可以吃冬瓜、黄瓜、番茄、菠菜。注意吃清淡的少油的膳食，少喝酒、浓茶，少吸烟，少吃芥末等比较刺激的调料和食品。