胃不好喝什么茶

Question

胃不好喝什么茶

Answer 1

胃不好如果想喝茶，建议喝熟茶，也是熟的普洱茶或经过发酵的红茶，这些茶不会对胃有刺激作用，而且还会促进睡眠。如果有胃肠功能不好，不建议喝绿茶或生普洱茶。这些茶叶偏良性，而且对胃肠道有刺激作用。对养胃更有作用的应该是养成良好的生活习惯，比如少食多餐，饭吃七分饱，早上吃好，晚上少吃，同时按时就餐，就餐时尽量少吃辛辣、油炸、烟熏、烧烤等食物，不吃过度酸或过冷、刺激食物。