便秘按摩管用吗

Question

便秘按摩管用吗

Answer 1

通过按摩治疗便秘是十分有效的。按摩的方法，要用手掌贴着腹部，用大拇指之外的四个手指以及手掌，从右向左这样转圈的来按摩，可以从肚脐的中间开始，逐渐圈画的越来越大，而到了左下腹时，力度要加大。根据便秘的轻重可以确定按摩的次数和按摩时间的长短。比如患者便秘不是很严重，可以每次按摩5分钟，一天按摩一次即可。