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非均匀性脂肪肝怎么办
病情描述:
非均匀性脂肪肝怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    减少总热量,控制体重,少吃多餐,不可过饱,脂肪摄入量减少,每天摄入不超过40g,控制胆固醇的摄入量,每天不超过200毫克,不吃或少吃精制糖如白糖,葡萄糖,蜂蜜,糕点等,当摄入不饱和脂肪酸较多时,应该增加补充维生素等。
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便秘需要注意什么
便秘是生活中非常常见的一种现象,当发生便秘时,首先要注意多喝水来增加肠胃的湿润度,并且还要多吃一些新鲜的水果,蔬菜,要尽量的多运动,避免长时间的久坐或者是久卧。当便秘比较严重的时候,还可以通过药物来进行缓解。
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便秘吃什么效果最好
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