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牛肉吃多了便秘怎么办

病情描述:

牛肉吃多了便秘怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

可以口服药物治疗，注意吃一些清淡的东西，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水的，多吃新鲜水果，如果情况严重，可以使用通便的药物。多吃一些粗纤维的蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，多注意运动和锻炼，交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

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麻仁润肠丸主治什么

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

清理肠道宿便最好药

肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

补气润肠通大便中成药

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

便秘是什么原因引起的

便秘的原因有很多种，很多患者都是因为本身的肠道功能差的原因导致的，或者是因为饮食当中不注意破坏了肠道功能和肠道有益菌群，让消化液变少，从而就会引发的症状了。而如果患者还存在着一定的精神压力和情绪困扰，就容易让病情变严重。

按摩有助于治疗便秘吗

按摩是有助于治疗便秘的。在众多治疗便秘的方法当中，按摩是应用比较广泛的一种，通常都是在结肠部位按照顺时针的方向来进行反复的按摩，只要按摩达到了一定的程度，便秘的症状就能够有所缓解。不过按摩的时候力度要适当，否则难以起效。

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