便便拉不出来怎么办

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便便拉不出来怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

便便拉不出来可以在空腹或早上吃一个香蕉或苹果。也可以早上喝一杯热水再吃饭，具有润肠通便的效果。喝一些胃动力药物，促进肠蠕动，有助于排便。如果以上方法没有效果，可以口服排泄的药物。也可以促进排便。便秘要忌食辛辣、肥腻、生硬等不易消化的食物。

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