脂肪肝吃什么油 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

脂肪肝吃什么油

病情描述:

脂肪肝吃什么油

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

平时要吃一些植物油，这样对脂肪肝是比较有好处的，可以吃玉米油，大豆油，芝麻油，山茶油，橄榄油等等，这些植物油中都含有多种的氨基酸和抗氧化等一些成分，对于人体的血管是有很好的保护作用的，而且也能起到护肝的作用。饮食要清淡，不能过度油腻。油腻食物会让你摄入脂肪过多，但是脂肪的分解和转移能力跟不上，容易引起脂肪在肝脏堆积，加重脂肪肝。

相关问题

相关文章

便秘的早期症状有哪些

便秘有急性便秘与慢性便秘之分，急性便秘可突然发生，伴有呕吐、腹痛等症状，可因肠道疾病引起。慢性便秘表现为大便干结、排便困难、食欲下降等症状。

便秘朋友饮食秘诀

便秘患者可通过调整饮食结构改善症状，建议适量增加膳食纤维、水分及益生菌的摄入，减少高脂高糖食物。主要有增加全谷物摄入、选择高纤维蔬果、补充足量水分、适量食用发酵食品、限制加工食品等方式。

女性便秘的原因有哪些

女性便秘的原因有：生理结构，女性的骨盆比较大，尤其是在怀孕的时候骨盆的压力会增大，导致便秘。饮食方面，油脂摄入少，不利于大便的形成。长期久坐或者站立，长期的久坐和站立不利于肠子的蠕动，这样大便形成慢。精神因素，精神过度紧张也是导致便秘的原因。

便秘吃什么水果最有效

便秘是现在很常见的一种病症，在现如今的社会，很多人因为长期的久坐没有运动，导致不少人都有便秘。便秘其实也不算是一种大病，但是长期便秘，胃肠道蠕动功能弱。进食尚可进食一些。富含纤维素的食物。水果可以吃香蕉。蔬菜可以吃，韭菜芹菜。木耳银耳中含有纤维素较多。如这样也无法治疗便秘的话，就要口服药物治疗。

便秘该怎么调理

便秘的时候必须要多喝水，早晨的时候按时蹲便，蹲便的时候要专心，不要看手机或者是看报纸，吃一些香蕉或者是喝蜂蜜水，也是可以改善便秘的。便秘的人一定要多运动，远离刺激性的食物。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：丛集性头痛、肠胃炎、夏季皮炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年性白内障、肩关节半脱位、薄基底膜肾病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：弯曲菌感染、铁尘肺、红眼病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态