有肠胃炎吃什么食物好

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有肠胃炎吃什么食物好

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

引发肠胃炎之后，还应该注意保持饮食清淡，这个期间可以适当吃一些蔬菜水果，也可以适当的吃一些流食，是少吃肉类和辛辣刺激的食品，平时更应该注意少吃牛羊肉，这样都可以帮助改善病情，也可以帮助缓解压力。应该注意调理好。

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如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

便秘在日常生活中来说，是一个比较普遍的问题了，因此便秘也是不能忽略的，有可能是吃了不干净的食物引起，也有可能是有不良的饮食习惯等造成。便秘需要具体的分情况，来进行不同的治疗，如果比较紧急建议西医治疗，如果是在前期，建议通过中医调理。

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