腹泻怎么得上的

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腹泻怎么得上的

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

秋季腹泻是常见病，多由于感染轮状病毒引发，出现恶心呕吐腹痛腹泻等症，对症治疗即可，病程三到五天，频繁腹泻稀水样便，需要注意补液，避免出现水电解质紊乱酸碱平衡失调。建议就诊儿科检查治疗，嘱合理用药，尽早康复，做好护理，日常将强锻炼，增强体质，注意饮食卫生。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

热结旁流是阳明腑实证一种特殊症状的描述，最典型的临床表现是腹部胀痛、大便不解、下痢清水等，可以在中国传统中医的指导下服用清火通便类中药进行调理，且平时也要注意饮食起居。

初产妇便秘怎么办

初产妇便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、心理疏导等方式缓解。便秘通常由激素变化、盆底肌松弛、饮食结构不合理、活动量减少、精神压力等因素引起。

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

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