脂肪肝怎么治有效

Question

脂肪肝怎么治有效

Answer 1

患有轻度脂肪肝的人，可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。