轻度脂肪肝怎么锻炼

Question

轻度脂肪肝怎么锻炼

Answer 1

轻度脂肪肝是需要加强一定强度的运动控制，饮食控制总能量的摄入，坚持好，就会有一定的改善的，根据检测结果的分析，都充分的休息的。要多进食蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，加速胆固醇排泄。