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半夜胃胀痛怎么缓解

女，31岁

病情描述:

半夜胃胀痛怎么缓解

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陈勇副主任医师山东省立医院

多见于机体消化不良或是胃肠道炎症刺激肠道痉挛等引发不适表现。到医院消化科检查，明确病因病情，在医师指导下治疗。在生活中注意保养。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

肠道肿瘤和肠道炎症等肠道器质性病变会对正常的排便产生影响，严重了就会导致便秘。直肠和肛门病变以及各种内分泌或代谢性疾病也是导致便秘的常见疾病。除此之外，便秘的发生和结肠神经肌肉病变以及各种免疫系统性疾病也有一定的关系。

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

便秘的出现很多人见惯不惯，殊不知如果便秘没有得到有效改善，也会影响到个人健康，要想预防便秘，也有很多的蔬菜和水果选择，比如可以选择火龙果，柚子，猕猴桃，香蕉，另外也可以选择萝卜或者是白菜，这种情况下就能够缓解当前的便秘状况。

如果排便时间比较长，每次排便都要超过10分钟；排便间隔时间延长，超过48个小时；出现大便干硬，排便困难，排便时感觉非常的痛苦，还总觉得大便排不净等症状，就可以确诊自己出现了便秘症状，最好能及时采取措施调理，以免影响身体健康。

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