调理肝脏的食物有哪些

Question

调理肝脏的食物有哪些

Answer 1

调理肝脏的食物有木耳、乌梅和空心菜等。木耳不仅具有防癌抗癌的功效，还具有调理肝脏和保护肝脏的作用，所以在平时应可以多吃一些木耳。乌梅对身体的好处是比较多的，而且还具有调理肝脏和保护肝脏的功效。空心菜是一种比较常见的蔬菜，空心菜不仅含有丰富的维生素，而且吃这种蔬菜还具有保护肝脏的功效。另外还可以吃些猪血，猪血可以清除体内的污物和维持肝脏的健康。