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酒精肝饮食要注意什么

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酒精肝饮食要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

最基础的是立即戒烟酒，因为一旦酒精肝发生，那么是喝少量的酒或吸烟，都会对肝细胞亦有损害，另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或不吃。可以多吃一些开胃的食物，补充足够的矿物质和维生素，控制蛋白补充，主要以优质蛋白为主。

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便秘饮食的注意事项

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

严重便秘怎么回事

严重便秘的原因包括年龄因素、激素改变、肠道病变。

便秘会引起哪些并发症

便秘的长时间发作容易导致人身体出现各种类型的并发症，所以对于便秘这种状况，人们还是应该提高自身的警惕性。一般情况下来说，便秘往往会导致人身体发作以下几种并发症，比如心脑血管疾病、粪便溃疡以及肛肠类疾病等。少部分人的身体则可能会发作肠癌。

防便秘的运动有哪些

平时注意饮食习惯能够很好的预防和治疗便秘，但是这个过程有点长，对于快速减轻便秘可能效果要弱一点，其实通过身体一些有效的运动，能够很好很快的帮助解除便秘的现象，那么，哪些运动可以帮助人体预防便秘？

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