吃什么能预防酒精肝 - 问答频道

吃什么能预防酒精肝

病情描述:

最近大量喝酒，有点担心得酒精肝，吃什么可以防治酒精肝

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

防止酒精肝吃这些蔬菜，如卷心菜、黄瓜、西红柿等。其中黄瓜含有蛋白质、戊糖、维生素B维生素B2等营养物质，可以有效促进肠道毒素排出、降低胆固醇，以及能抑制糖转化为脂肪的二元醇，对酒精性肝的防治有一定的作用。

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便秘挂什么科

便秘患者可到消化内科就诊。轻型便秘通过饮食调理即可改善，较为严重的便秘可选择药物治疗，对于因肠道肿瘤等疾病引起的便秘，则应手术治疗。

生活中百分之六七十的人都会被便秘困扰着，然而又不会引起多么大的重视，尤其是上班族，每天吃饭中含有膳食纤维的东西比较少，长期坐着加上喝水不到位，很容易便秘的。对于女性便秘可以适当的喝些茶水来缓解这种症状，如玫瑰花茶、首乌茶、普洱茶等都是对缓解便秘有很好的效果。

长期便秘该怎么办

长期便秘时，可以通过食疗方法缓解症状，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃凉拌芹菜等；还可以通过适量运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；如果便秘严重时，可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗，尽快缓解症状。

长期便秘的危害是非常大的，会导致皮肤变差、引起贫血、肛裂痔疮、肝部受伤、导致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每个人便秘以后可能出现的情况都不一样，建议早日重视，治疗便秘。

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