吃花生米能养胃吗？

Question

吃花生米能养胃吗？

Answer 1

吃花生米一般能养胃，花生米含有大量的不饱和脂肪酸，含有大量的膳食纤维，不含胆固醇，对于心脏和胃不好的人有一定的好处。胃不好的人，每天可以适量的吃花生米，但是要特别注意，不要吃大量油炸的花生米，这样不利于消化，反而会反而会增加胃的负担。花生米外面的红衣，具有养血补血的作用，还可以使血小板升高，有止血的功效，患者在平时不要吃辛辣刺激性的食物。